不管是做什么事，都需要良好的工作心態(tài)，操作打樣機也是一樣的，要有良好的工作心態(tài)，當然，良好的工作心態(tài)也來源于充足的睡眠。

        1、睡眠對于一個人的思維和學習能力起著決定性的作用，睡眠從多方面影響著人的認識過程。首先，睡眠不足可損害人的注意力，警覺性，專注性，推理能力以及解決問題的能力，可導致學習效率變低。

        2、失眠與抑郁癥有著必不可分的關聯(lián)。失眠往往是抑郁癥的先兆之一。這是關于今天打樣機小編講述的關于睡眠方面的健康篇，如果你睡眠不好的話，希望要重視的這個問題，從而得到解決此問題。

        因此，沒有充足的睡眠，不僅影響工作，也會讓變笨和仰郁，主要原因是這樣子的